スポーツコラム



ROUND56 今年も防長路で走り納め!



 12月15日、山口県防府市で行われた、第44回防府読売マラソン(フル)へ去年に引き続き出場してきました!

この大会は、古くから『新人の登竜門』と称され、将来を期待される若手ランナーからサブ3やサブ3.5、自己新記録を目指す市民ランナーまで今回は、全国から4030人のエントリーがあり、過去最多の賑わいを見せていました。

去年優勝の川内選手や、他の招待選手とのレース展開を楽しみにしながら朝一の新幹線に乗りました。博多を経由して新山口へ移動し、在来線に乗り換えて防府駅へ約2時間半で到着。
列車を降り改札口へ向かうと、防府読売マラソン参加者へ歓迎メッセージの書かれたボードが設置されており、大会の熱気を実感しながらシャトルバスを利用して、スタート地点の防府市陸上競技場へ。

受付を済ませ参加者の方々との交流を楽しみながらリラックスしてスタート時間を迎え、晴天で気温11度という気象状態の中での号砲!

昨年以上に混雑し、5q過ぎまで1q約5分20秒のペースで進み、体がほぐれてきた8q過ぎでトイレに駆け込み、その後ようやく自分のリズムで走れるようになってきました。

時折、強風にあおられることもあって厳しいコンディションでしたが、まずまずのペース運びで中間点を1時間34分で通過。25qからは、昨年同様に30q迄の5qを最速ラップで駈け抜けた所で体が急に動かなくなりガス欠に…

エイドステーションの水とスポーツドリンクはこまめに摂取し、大会直前のカーボローディングも上手くやったつもりでしたが、撃沈してしました。レース中に携帯するはずだったゼリーをスタート直前になって忘れていることに気付きましたが、すでに遅くそのままスタートしたのです。

35q位から浴道の熱い声援や、追い上げてきたランナーに刺激を受けて再度ペースを上げて力を振り絞り、40qを2時間57分で昨年とほぼ同じタイムまでに盛り返しましたが、残りの2.195qはペースを維持するのに精一杯で3時間6分57秒で〜
                ε=(ノ・∀・)ノ フィニッシュ!

今回も課題が残り、納得のいくレースとは言えませんでしたが、一度切れたモチベーションを立て直し、終盤粘れた事は収穫になったと思うので次回のレースに繋げていければなによりです。

2週間前に福岡国際マラソンを走って参加となった川内選手と、本大会3度目の優勝を目指すバトオチル選手との対決を観ながらのレースでもあり、防府市の方々や多くの参加者との交流も貴重な物となり、本当に素晴らしい大会でした。

これから年末年始にかけて慌ただしくなりますが、心身共に気をつけていきましょう。

皆さん良いお年を〜ヾ(〃^∇^)ノ♪



ROUND55 雨風に負けない声援、力になりました!


 早いもので師走に入り、2013年も残り少なくなってきました。気になるプロ野球も秋季キャンプを終了してストーブリーグに入り、我らが“ホークス”の動向を中心にチェックしてますが、来季に向けての準備も進んでいるようで楽しみです。

金峰山山岳マラソンから2週間後の11月17日に、天草のフルマラソンの部に参加して来ました。大会発足から8回目を迎えられフルマラソンとハーフマラソンの2種目に、過去最多の3846人の応募があって盛大に行われました。



金峰山の時と同様に早朝から雨が降り出し、強風にもあおられて厳しいレースになることを覚悟して混雑するトイレに整列。時間が経つにつれて雨足も弱まり、スタート時間の9時を迎え、号砲!!

今回も最初の5kmはウォーミングアップのつもりで入り、27分過ぎで通過し徐々にペースアップ。このあたりから本格的な海岸に面したルートに入って晴天であれば、隣県の長崎の雲仙普賢岳や有明海を渡る漁船にイルカ等、見所満載のシーサイドコースですが、小雨&強い向かい風に悪戦苦闘の連続で、風光明媚なスポットも霞み
気味のなか、レースも中間点を折り返し1時間37分で通過。

後半に入ってからは、雨風も治まり体も軽く感じ出してランナーズハイの状態に。30q過ぎからは更にリズムに乗り、前のランナーを見ながら小刻みなアップダウンを折り返すコースに対応し、3時間9分代でゴール。昨年より30秒程短縮し、まずまずの走りが出来ました。

ゴールの後は昨年と同じく、昼食に天草大王カレーと肉うどんを堪能し、レース中に声を掛け合ったランナーの方々との交流も楽しかったですよ。

又、選択して貰った参加賞の「海苔の佃煮」「サバの削り節」もこれから食べるのが楽しみです。

同じ日に天草市の隣の上天草市では、山ガールサミットが行われ、雨の中でしたが、登山道の散策やアウトドアの講座等でにぎわっていたそうです。

今年も秋の天草を満喫したぞ〜(*^□^*)

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ジョグのプロフィール


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2014.8
ROUND 72 頑健な土台をつくる為に…
ROUND 71 トライアスロンでもランニングの
ステップになる?!

2014.7
ROUND 70 この夏はクロカンをやりたいな〜
ROUND 69 感謝の気持ちで二度目の
  完走「後編」 (^人^)感謝♪

2014.6
ROUND 68 阿蘇カルデラ100km、
   2度目の挑戦!!
ROUND 67 今年も良い準備が出来ました
   ε=(ノ・∀・)ノとう

2014.5
ROUND 66 南阿蘇へのマラニック、
 2度目も快適でした☆ミ☆彡
ROUND 65 100キロメートルの
  距離感を思い出すために!

2014.4
ROUND 64 疲れず、我慢せず、
   少しでも長く走ろう!
ROUND 63 2014年度は“より”楽しく走ろう
   ε=εヽ(*゚▽゚)ノ

2014.3
ROUND 62 竹田の「力水」で復調の兆しが…
ROUND 61 天下の名城、なんとか走破です!

2014.2
ROUND 60 思わぬアクシデントにも負けず…
いざ、2月16日へ!
ROUND 59 2ヶ月で『874km』の走り込みに少しの自信…o(*゚-゚*)V

2014.1
ROUND 58 寒中も自分のペースで乗り切るそ!
ROUND 57 2014年、馬のように疾走するぞ!

2013.12
ROUND 56 今年も防長路で走り納め!
ROUND 55 雨風に負けない声援、
    力になりました!

2013.11
ROUND
54
3度転倒も楽しい
   トレイルラン大会でした♪
ROUND
53
マラソンサーキット、第三章開幕!
九州一周駅伝、ありがと〜

2013.10
ROUND 52 秋晴れの中の阿蘇歩き、
気持ちよかった〜
ROUND 51 より良くマラソンシーズンを
   過ごすために

2013.9
ROUND 50 『祝』 東京五輪開催決定!
ROUND 49 今年もホークス戦、燃えました!


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